Praticienne en Hypnose
Sophrologue caycedienne certifiée
Coach certifiée

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J'accompagne les enfants, adolescents et les adultes

à l'aide de l'hypnose, la sophrologie, le coaching

vers un mieux être

Gestion du stress, anxiété

Confiance en soi

La préparation aux examens (scolaires, permis de conduire...)

Le sommeil

Faire un deuil (suite décès, rupture, ou autre)

Perte de poids

Pardonner

Couper un lien toxique

Peurs, Phobies (conduite, prendre l'avion...)

...

2 adresses

Lyon 7ème

Vaugneray

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Qu'est-ce que l'Hypnose ?

L'état hypnotique est un phénomène quotidien. C'est un état dans lequel nous sommes des dizaines de fois par jour, sans le savoir. Par ex, "quand nous sommes ailleurs."

L'hypnose permet d'accéder à de nouvelles ressources pour affronter un problème particulier, changer un comportement, une habitude...

Hypnose

Qu'est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode basée sur des exercices de respiration et de relaxation dynamique permettant de libérer les tensions, gérer son stress, ses émotions, appréhender une situation future difficile, lâcher prise... La sophrologie est un temps pour SOI.
La sophrologie pratiquée régulièrement favorise la perception positive du corps et de l'esprit. La sophrologie apporte un bien-être au quotidien.

Sophrologie

Qu'est-ce que le coaching ?

Le coaching est un accompagnement sur mesure d’une personne dans une démarche de changement à un moment clé de sa vie, à partir des besoins qu'elle exprime jusqu'à l'atteinte complète de ses objectifs.
Le coaching amène à plus de succès, d'autonomie de réalisation de soi.

Coaching

Ce qu'ils disent de Chrisalie

    
 
 
         
   Anthony BEN SEMHOUN 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande chaudement Christelle CHIRAT. Bienveillante, douce, investie, possédant un grand sens de l'écoute et de la communication, elle a su déceler les véritables problématiques avec la volonté d'en chercher les causes profondes. Je lui ai rapidement accordé ma confiance et me suis laissé guider au travers des différentes méthodes proposées. L'hypnose alliée à la sophrologie ainsi que son écoute attentive m'ont permis de résoudre les problèmes pour lesquels je suis venu à sa rencontre. Ce fût une formidable expérience et je tiens à la remercier pour son aide précieuse. Merci Christelle !!
  
 
        
   Hayat 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande vivement Madame Chirat. Son accompagnement m’a été d’une grande aide, aussi bien pendant les séances qu’au quotidien. Elle fait preuve d’une écoute attentive, de beaucoup de bienveillance et met rapidement en confiance. Les séances d’hypnose ont été profondément bénéfiques et m’ont permis d’avancer concrètement. Son professionnalisme et son approche humaine font toute la différence. Un grand merci pour son aide précieuse !
  
 
        
   Charlotte Noiret 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Confiance, douceur et écoute pour un accompagnement sur mesure. Séances d’hypnose et sophro qui m'ont grandement aidée dans des moments difficiles. Un grand merci pour cet accompagnement.
  
 
        
   Lucile Munoz 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Christelle m’aide avec la sophrologie et l’hypnose depuis plusieurs années. Grâce à ses séances, j’ai pu faire avec calme les examens qui d’habitude me provoquaient beaucoup de stress. Grâce aux séances, j’ai vu une grande amélioration face au stress et ma façon de gérer mes émotions. J’accorde toute ma confiance à Christelle et je recommande grandement ses séances !
  
 
        
   Odile Morain 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très très belle expérience avec Christelle. Elle m'accompagne depuis trois mois pour un rééquilibrage alimentaire. J'avais perdu tout espoir de perdre du poids, mais grâce aux séances d'échange et d'hypnothérapie j'ai réussi à me débarrasser de 4 kilos sans faire d'efforts particuliers. Christelle est très à l'écoute et très respectueuse de la personne, elle ne compte pas son temps durant  les séances, j'apprécie particulièrement sa bienveillance et son sérieux.
  
 
        
   Jocelyne Courbiere 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci Mme Christelle Chirat pour cet accompagnement dans la douceur , avec de l'écoute ce qui a permis de cibler ma demande.
  
 
        
   FANNY COUSIN 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai, au départ, rencontré Christelle CHIRAT pour des séances de coaching pour ma vie personnelle et pour mon organisation dans ma vie professionnelle. Son accompagnement m'a permis d'améliorer beaucoup de points. J'ai entre temps fait face à un autre évènement et Christelle a su m'écouter avec bienveillance et sans jugement, me conseiller et m'encourager à y croire et à avancer pour tenter d'aller au bout. Merci Christelle!
  
 
        
   Emma Tingx2 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai été suivi durant une longue période par Madame Chirat, qui est en plus d'une très bonne thérapeute une personne extrêmement bienveillante, à l'écoute de ses patients et d'une douceur incroyable. Merci pour tout.
  
 
        
   Jonas Ferreira 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. La bienveillance incarnée, Mme Chirat est d'une douceur incroyable. En une seule séance, j'ai compris que je n'étais pas seul dans mon combat, je l'ai accepté et 2 mois plus tard je suis à -8kg ! Foncez.