Mon parcours

J’ai travaillé pendant 15 ans auprès d’un service d’aide médicale à la procréation, j’ai profondément ressenti le besoin de m’investir au plus près des personnes qui ont besoin de se sentir mieux dans leur vie.

Après une remise en question de ma vie professionnelle, de mes envies et de mes convictions, ma mission m’est apparue comme une évidence… : « Aider, accompagner les autres ». Parce que chaque être humain est unique, parce que chaque personne est intéressante et importante.

C’est un besoin profond qui m’apporte l’épanouissement professionnel que j’attendais.

J’ai nommé ma société « Chrisalie » un mélange des premières lettres de mon prénom et de l’image que je souhaite apporter de la chrysalide, la chenille qui prend soin d’elle et le temps dont elle a besoin pour se transformer en un beau papillon et s’envoler.

En thérapie, chacun avance à son propre rythme comme la chenille.

Mes compétences

Hypnocomportementaliste alimentaire spécialisation Diét’éthic

Spécialisation en gestion des traumatismes (proche de l’EMDR)

– méthode RENAITRE : REtraitement NArratif et Intégratif du TRaumatisme Emotionnel (Laura JAUVERT)

– méthode RITMO méthode de Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires (Lili Ruggieri)

Préparateur Mental (LNF)

Praticienne en Hypnose (formée par J Marie Caplain – formation IFHE)

Techniques d’hypnose appliquées à l’arrêt du tabac (Hypnosalys)

Sophrologie (Ecole de Sophrologie Caycedienne – Lyon)

Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne (avec N. Caycedo)

Coaching (Ecole MHD coaching – Paris)

PNL* (Ecole MHD coaching – Paris)

Ecole française de coaching - coach certifié

*PNL Programmation Neuro Linguistique

La PNL concerne la communication et le changement : elle en est la méthodologie par excellence. Notre neurologie fonctionne sur un ensemble d’apprentissage devenus automatiques. La PNL permet de les décoder afin de pouvoir les répéter, les changer, les améliorer.

Mes convictions

Notre corps nous parle ! Lorsque nous sommes mal dans notre tête,
cela s’exprime par le corps.

Pour aimer les autres, il est important de s’aimer soi-même.

Rien n’arrive par hasard.

Nous sommes maîtres de notre vie.

Christelle Chirat leve les mains au ciel

Mes partenariats

Hospices Civils de Lyon où j’interviens régulièrement.

Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie

Membre de l’Association de Sophrologie Caycédienne du Lyonnais