Christelle Chirat

chris.chrisalie@gmail.com

06 24 47 65 66

Perdre du poids durablement avec l’hypnose

Vous n’arrivez pas à perdre du poids :

Vous contrôlez tout ce que vous mangez, lorsque vous craquez impossible de vous arrêter, vous perdez le contrôle.
Vous mangez vos émotions, lorsque vous êtes stressé, triste…
Vous pensez sans cesse à la nourriture et ne pouvez résister
Vous avez besoin de vous remplir…

Je vous coach afin de vous aider à retrouver votre poids de forme et le maintenir durablement pour cela nous travaillerons sur :

Vos comportements : « PLUS JE M’INTERDIS, PLUS JE DESIRE »

Vos compulsions alimentaires…

Et retrouver votre poids de forme

Fruits et légumes

Je vous transmettrai des notions diététiques afin de mieux comprendre comment se passe la perte de poids comme :

L’alimentation équilibrée

La balance énergétique

Et bien sûr comment perdre du poids sans frustration, ni privation.

Fruits et légumes

« Si tu te l’accordes, tu pourras y renoncer ;

si tu ne te l’accordes pas, toute renonciation sera impossible »

Oscar Wilde

Parce que dans la perte de poids, l’hypnose mais aussi la diététique joue un rôle important, j’ai suivi en complément la formation de Emilie Fumet, diététicienne et hypnothérapeute. Une approche diététique qui nous réconcilie avec :

Le plaisir

Le bon sens

Sans frustration, ni privation

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Programme de 6 à 7 séances

Tarif : 65 euros la séance à Vaugneray / 70 euros la séance à Lyon

Toute séance non annulée 48 h à l’avance sera dûe