Hypnose Ericksonienne

L’hypnose Ericksonienne a été fondée par un Milton Erickson (1901-1980), psychiatre américain, entre 1950 et 1980.

Milton Erickson définissait de façon très simple les mots : conscient « ce dont nous avons conscience » et inconscient « ce dont nous n’avons pas conscience ».

L’hypnose est un état de conscience particulier qui privilégie le fonctionnement inconscient par rapport au fonctionnement conscient.

L’hypnose est un état modifié de conscience « EMC », c’est un état naturel auquel nous avons tous accès une ou plusieurs fois par jour, lorsque nous sommes « dans la lune », en voiture pris dans nos pensées et que nous nous trompons de route.

L’hypnose permet d’accéder à des ressources personnelles pour adopter de nouveaux comportements, diminuer des symptômes. En hypnose nous n’utilisons pas les canaux habituels mais ceux de l’inconscient.

Pendant la séance, je vous aiderai à accéder à un état de détente profond.  L’inconscient ne faisant pas la différence entre la réalité et l’imagination aussi nous travaillerons avec l’imagination. Vous serez donc conscient pendant toute la séance et vous entendrez toujours ma voix. Je ne pourrai pas vous emmener là ou vous ne voulez pas aller, il n’y a donc aucune manipulation possible.

Le déroulement d’une séance

Je commence la séance par une anamnèse, nous prenons le temps de faire connaissance, savoir ce qui vous amène…

Puis je vous propose une pratique, après avoir pris le temps de vous expliquer comment va se passer la pratique (chaque pratique est différente selon le besoin de la personne).