Perdre du poids durablement avec ou sans hypnose
Séance « perte de poids » possible en visio*
*Si vous n’habitez pas dans la région lyonnaise ou que vous ne pouvez pas vous déplacer.
Vous n’arrivez pas à perdre du poids :
Vous contrôlez tout ce que vous mangez, lorsque vous craquez impossible de vous arrêter, vous perdez le contrôle. Vous mangez vos émotions, lorsque vous êtes stressé(e), triste…
Vous pensez sans cesse à la nourriture et ne pouvez résister
OU
Vous avez déjà tout essayé…
Vous mangez équilibré, n’avez pas de compulsion mais vous ne perdez pas de poids.
Je vous accompagne afin de retrouver votre poids de forme avec une méthode alliant hypnose (selon votre comportement alimentaire), coaching, et conseils en diététique ceci n’est pas un régime mais un ré-équilibrage alimentaire.
L’idée étant une fois le poids de forme retrouvé, le maintenir de façon durable, sans frustration ni, privation.
Perdre du poids est un engagement, parfois il est difficile de tenir le cap seul, il peut y avoir une démotivation « j’ai encore trop mangé hier ! je m’en veux alors je me laisser aller, « foutu pour foutu »…
Je vous accompagne dans la durée avec des séances en présentiel, en visio, messages entre les séances… (voir forfait ci-dessous). Chacun avance à son propre rythme, pas à pas, la motivation et l’engagement sont la clé. Le rythme des séances varie en fonction de vous, si vous avez besoin d’avoir un suivi hebdomadaire pour ne rien lâcher ou si vous avez êtes motivé(e) quoiqu’il arrive.
Parce que l’hypnose mais aussi la diététique joue un rôle important j’ai suivi en complément la formation de Emilie Fumet, hypnothérapeute et diététicienne.
Une approche afin de mieux comprendre comment se passe la perte de poids comme :
– l’alimentation équilibrée, la balance énergétique, la digestion…
Une approche qui nous réconcilie avec le plaisir, le bon sens, sans frustration ni privation…
« Si tu te l’accordes, tu pourras y renoncer ;
si tu ne te l’accordes pas, toute renonciation sera impossible »
Oscar Wilde
2 choix d’accompagnement
« L’accompagnement ré-équilibrage alimentaire »
Vous avez besoin d’être guidé(e), coaché(e) pas à pas, afin de garder la motivation, de garder votre objectif en ligne de mire.
Je vous propose un véritable partenariat selon vos besoins et désidératas.
Je reste à vos côtés jusqu’à ce vous soyez définitivement sur le bon chemin.
La durée : environ 4 mois.
Le tarif : 700 euros
Cet accompagnement comprend :
- une séance tous les 15 jours,
- un message quotidien (ou quasi quotidien) auquel je réponds systématiquement, pour garder engagement et motivation,
- de audios de respiration, sophrologie, hypnose,
- un coaching en visio entre les séances si nécessaire.
La séance
Vous êtes autonome, vous êtes déterminé(e), vous savez comment vous fonctionnez, vous avez confiance en vos capacités. Nous prenons des rendez-vous à l’unité.
Cabinet à Lyon
Hypnose : 70 euros
Cabinet à Vaugneray
Hypnose : 65 euros
Ou
au 06 24 47 65 66