Accompagnement à retrouver un bien-être au quotidien

1 séance toutes les 2 semaines pendant laquelle je vous amène à réfléchir à des actions que vous pouvez mettre en place. Cette séance peut être animée de coaching, hypnose, sophrologie, méthode gestion des traumas).

A chaque séance nous faisons un debriefing sur ce qu’il s’est passé depuis la séance précédente, afin de faire les réajustements nécessaires.

Entre les séances je vous propose de rester en lien (de façon quotidienne ou quasi quotidienne) par message afin de garder la motivation.

Je vous envoie des audios de respiration, auto-hypnose, sophrologie…

Si besoin nous faisons un point en visio entre les séances.

Lors de mes accompagnements depuis plusieurs années, j’ai reçu beaucoup de femmes se sentant débordées dans leur quotidien, qui s’oubliaient, ne prenaient pas de temps pour elles. Des femmes épuisées psychologiquement.
Je remarque aussi que malgré toute la bonne volonté de la personne, elle oublie parfois de mettre en place les choses qu’elle a décidé elle-même pendant la séance.
Pour plus de renseignements prenez rendez-vous pour un entretien téléphonique de 30 min.
Aussi j’ai envie de vous proposer un accompagnement sur mesure, vous soutenir de façon très régulière (et non une fois toutes les 3 semaines) jusqu’à ce que vous soyez définitivement sur le bon chemin de votre vie.