Coaching de vie

Le coaching est l’accompagnement d’une personne jusqu’à l’atteinte de son objectif.
Le coaching vous aide à mieux vous connaître, à clarifier ce que vous voulez vraiment et agir en fonction de vos valeurs.
C’est un espace bienveillant, sans jugement où vous pouvez poser votre sac à dos en toute sécurité.
Le coaching ne sert pas à savoir pourquoi vous agissez de telle ou telle façon, mais à faire différemment pour avancer. Vous avancez à votre propre rythme.
Le coaching est centré vers le présent et l’avenir avec des actions orientées vers des résultats.

Les différents types de coaching

Le coaching de résolution de problème

Le coaching est une pratique millénaire fondée sur des principes simples

L’art du questionnement

L’écoute active et la reformulation

Le feedback positif

La prise de conscience

Comment se déroule une séance ?

Je ne suis pas une consultante, encore moins un conseil.

Par un jeu de questions, je vous amène à prendre conscience de comportements que vous pourrez une fois mis en lumière changer ou pas.

Je suis comme un miroir, par le biais de questions je vous amène à des prises de conscience.

Le 1er entretien de coaching

Ce 1er entretien de coaching permet de définir votre véritable objectif, (il arrive que derrière l’objectif, il y a un autre objectif).
Ensuite je vous interroge afin de vérifier que votre objectif soit réalisable, un objectif trop important peut être rapidement décourageant. Il peut être nécessaire de passer par des petits objectifs pour atteindre l’objectif fixé. Gravir la montagne petits pas par petits pas pour arriver au sommet.

Les tarifs

Cabinet à Vaugneray